No dia 31 de janeiro recebemos a visita da Enfermeira Raquel (Centro de Saúde do Tramagal) na nossa sala e, com ela aprendemos a lavar muito bem os nossos dentes...e língua!
Aprendemos palavras novas e, algumas um pouco complicadas, tais como: bactéria, tártaro, cárie e monofluorfosfato de sódio!
E não fomos os únicos...as nossas avós também estiveram a aprender!
Também percebemos que temos que ter cuidado com a nossa alimentação, pois não devemos abusar dos alimentos que têm muito açúcar....Mas, como gostamos de comer alguns docinhos...devemos comê-los depois das refeições, para de seguida lavar bem os nossos dentes.
E para ter a certeza que ficam bem lavados devemos demorar 2 minutos... e com estes Kits individuais que nos foram oferecidos não temos dificuldade em perceber se o tempo já passou, ou se ainda falta muito!
Depois de bem lavados...vamos tomar o comprimido do Flúor!
Não é para engolir...mas sim para chupar!
O uso do Fio Dentário é muito perigoso para a nossa idade, não devemos usá-lo! quando for mesmo necessário deverão ser os nossos pais a usar o fio para não nos magoar!
Muito importante! A nossa pasta de dentes deve ter 1500 p.pm. de flúor...(monofluorfosfato de sódio).
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